Фитнес и знаки зодиака
Диет известно много. На этот раз предлагается двенадцать систем питания, соответствующих каждому знаку Зодиака, хотя на данный момент предполагается уже тринадцатый знак.
астрология дома
Овен - родившиеся под этим знаком должны исключить из своего рациона все острое: приправы, специи, содержащие большое количество перца, соли, горчицы, уксуса, и т.п. Не следует употреблять возбуждающие напитки. Мясо полезно в любом виде, кроме жареного, но желательно отдавать предпочтение рыбе. Не следует злоупотреблять злаковой и мучной пищей, зато чаще есть яблоки, морковь, рыбу.
Телец - при хорошем аппетите следует воздерживаться от крахмальной и мучной пищи, а также от всего, что способствует ожирению. Полезно теплое питье, морсы - клюквенные, облепиховые, брусничные. Нежелательно употребление пива.
Близнецы - им рекомендуется употреблять жирную, калорийную пищу (например, сливочное масло, сало и др.), правда, в умеренных количествах. Полезны злаки, сахар, а также мучные изделия, различные фрукты и фруктовые соки.
Рак - родившимся под этим знаком надо бережно относится к своему желудку. Поэтому пищу лучше готовить на пару, чаще вводить в рацион овощи, рыбу, кисломолочные продукты. Избегать жареной, копченой, дрожжевой пищи.
Лев - полезна сугуба вегетарианская диета, основу которой могут составлять различные овощи, фрукты, изюм, курага, калина.
Астрологическая диета
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
|
